Новости

Как активировать карту Сбербанка?

Как активировать карту Сбербанка? Активация карты – понятие, обозначающее возможность её использования. Для всех карт Сбербанка правила одинаковы: при выпуске они считаются «заблокированными», чтобы никто, кроме держателя карты, не мог воспользоваться средствами или иначе использовать карточку. Новая банковская карта активируется автоматически – на следующий день после её получения держателем. Дополнительно и сам пользователь может сделать её активной – для этого достаточно использовать ближайшее устройство (терминал, банкомат), и совершить абсолютно любую операцию, которая потребует ввода пин-кода (обычно это проверка баланса или получение иной информации). После этого новая карточка считается активированной, и может быть использована с любыми целями. К сожалению, активация кредитных кар...
Новости

Как установить свой рингтон на iPhone

Как установить свой рингтон на iPhone Сменить стандартную мелодию звонка или будильника на любимую песню — тот еще квест, если вы пользуетесь смартфоном Apple. В отличие от Android, тут не получится просто скачать трек с любого сайта. Но не волнуйтесь. В этой статье подробно расскажем, как установить рингтон на айфон, разберем пошагово все доступные способы, выясним, почему не всякая мелодия подойдет для этой, казалось бы, тривиальной задачи. Задаетесь вопросом: «Как поставить на звонок песню на айфоне?» Сегодня вы узнаете, как установить свой рингтон на айфон, если под рукой нет компьютера, и что вообще считается допустимым форматом рингтона. Как поменять рингтон на айфоне на свою музыку Если вы устали от стандартных звуков и хотите, чтобы при звонке играла именно ваша любимая песня, у в...
Новости

Как расслабить мышцы тазового дна?

Как расслабить мышцы тазового дна? Тазовое дно - это целый комплекс мышц. Для правильной работы внутренних органов, таких как кишечник, мочевой пузырь тазовое дно должно сокращаться и расслабляться. Именно поэтому на равне с упражнениями Кегеля, направленными на сокращение мышц тазового дна, важны упражнения, с помощью которых тазовое дно расслабляется. Кому необходимы такие упражнения? Всем тем, у кого одновременно со слабостью наблюдается спазм отдельных мышц тазового дна. Пациентам с непрекращающейся тазовой болью. Симптомами "цистита" при анализах мочи в пределах нормы. Дискомфортом, болью при половом акте. Когда женщину обследовали уролог, гинеколог, хирург и не выявили проблем, но жалобы сохраняются. Но есть ряд упражнений, которые можно выполнять при обострении симптомов, а такж...
Новости

Как соединить колонки JBL между собой: пошаговая инструкция

Как соединить колонки JBL между собой: пошаговая инструкция В этой статье мы расскажем, как соединить колонки JBL. Разберем основные протоколы, их совместимость, актуальные способы подключения. Главное о сопряжении колонок JBL Соединить две колонки JBL между собой проще простого — если они совместимы. А вот с совместимостью у JBL все сложно: за годы компания сменила три разных протокола, и они не работают друг с другом. Вот главное, что нужно знать перед тем, как соединять колонки: Протоколы несовместимы между собой. Колонка с PartyBoost не соединится с колонкой на Connect+, а Auracast не дружит ни с тем, ни с другим. Исключение — JBL Xtreme 4, которая умеет работать и с PartyBoost, и с Auracast. Всего существует три основных протокола: старый Connect/Connect+ (до 100 колонок), PartyBoos...
Новости

Как завершить грудное вскармливание

Как завершить грудное вскармливание Время чтения: 7 минут Как и все хорошее, грудное вскармливание когда-нибудь заканчивается. Отлучение от груди — важный момент как для матери, так и для малыша. Мы хотим обсудить с вами, как ребенка отучить от грудного вскармливания и поделиться советами и методами, которые помогут сделать этот процесс наиболее позитивным. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в части рекомендаций по грудному вскармливанию считает, что нормальным является кормление новорожденного грудью до достижения им возраста 2 лет     Многие мамы прекращают ГВ еще до достижения их малышами 12-месячного возраста, а другие кормят грудью до двух лет и дольше. Это абсолютно здоровый выбор для матерей и детей, который должны делать только они сами. Для отлучения ребенка от гру...
Новости

Громкость микрофона в Windows — как повысить или уменьшить

Громкость микрофона в Windows — как повысить или уменьшить При использовании микрофона в Windows 11/10 для записи или общения некоторые пользователи могут столкнуться с неподходящим уровнем громкости микрофона. Чаще всего речь идёт о слишком тихом звуке при его использовании, но возможна и обратная картина. В этой инструкции подробно о том, как повысить громкость микрофона или уменьшить её, если это потребовалось. Настройки уровня записи с микрофона О стандартных настройках громкости микрофона в Windows большинство пользователей знают, но на всякий случай по порядку пройдёмся по местам в интерфейсе, где её можно настроить: Нажмите клавиши Win+R на клавиатуре, введите mmsys.cpl и нажмите Enter, перейдите на вкладку «Запись», выберите нужный микрофон и нажмите кнопку «Свойства». Вкладка «У...
Новости

Как выбрать рулонные шторы

Как выбрать рулонные шторы И не пожалеть потом Хотите одним словом вогнать человека в дрожь? Нежно скажите ему: «Ремонт». Все. Цель достигнута: он полностью в Вашей власти. Обновление интерьера – квест интересный, но выматывающий. Когда дело доходит до штор, энтузиазм уже поистрепался. Вот за державу-то мне и обидно! Выбрать нормальные рулонные шторы просто. А удобнее они в разы. Говорю, как человек, чьи дети уже пять лет не били никого карнизом для штор. Потому что… нет карниза! Бинго! И вешать его тоже не надо, смекаете? И дрель в электрический кабель не попадет. Да и стоят рулонки дешевле, чем километры бархата. А под конец ремонта каждый рубль на счету. Зачем нужны рулонные шторы? Перед тем как выбрать рольшторы, надо понять – зачем все эти телодвижения. Вот топ-5 причин перехода на з...
Новости

Как и когда правильно собирать арбузы

Как и когда правильно собирать арбузы Вырастить крупный, сладкий и хрустящий арбуз на своем участке — настоящая гордость для любого дачника. Однако мало просто вырастить эту теплолюбивую культуру, не менее важно вовремя и правильно собрать урожай. Если сорвать полосатую ягоду слишком рано, мякоть будет бледной и несладкой, а перезревший плод быстро испортится, станет ватным и потеряет свои вкусовые качества. В этой статье мы подробно разберем, по каким визуальным и тактильным признакам определить идеальную спелость арбуза, как грамотно провести срезку и сохранить урожай свежим как можно дольше, опираясь на погодные условия вашего региона. Чтобы не пропустить новые статьи в нашем блоге, подписывайтесь на нашу группу в ВК. Подписаться здесь. Как понять, что пора собирать Определение спело...
Новости

Сбер разрешил пополнять «Тройку» по СМС без интернета и касс

Сбер разрешил пополнять «Тройку» по СМС без интернета и касс Сбер сообщил о запуске нового способа пополнения транспортной карты «Тройка» для жителей Москвы и Московской области. Услуга работает без интернета и Wi-Fi: для зачисления средств достаточно отправить СМС на номер 900 с нужной суммой — без приложений и очередей у касс. В теле СМС нужно указать слово «ТРОЙКА», номер карты и сумму пополнения, разделив каждый элемент пробелом. Деньги поступают на транспортный кошелек «Тройки» в течение нескольких секунд, а записываются на карту автоматически — при следующем проходе через турникет. Шаблон сообщения удобно сохранить и отправлять повторно, меняя только сумму. «Мы стараемся сделать повседневные платежи миллионов людей удобнее и доступнее. Для этого важно учитывать самые разные сценарии...
Новости

Невротик: характеристика типа личности

Невротик: характеристика типа личности Каждый из нас в особо напряженные моменты жизни испытывает тревожность и резкие перепады эмоций, страдает бессонницей или нервными проявлениями. Излишне эмоциональный человек часто имеет в обществе репутацию невротика. Такое состояние не является заболеванием, требующим серьезного лечения, однако долгое пребывание в нем негативно влияет на психику, физическое здоровье, самооценку и отношения с окружающими. Чтобы успешно корректировать невротизм, нужно понимать его причины, знать, кто такой невротик, как выглядит жизнь такого человека, какой тип поведения и мышления присущ при невротизме. Все это вы узнаете из статьи. Невротик – кто это такой С точки зрения психологии, невротическая личность отличается наличием специфических эмоциональных характеристи...